Uno studio sulla salute dello scheletro negli anziani l’ha comparata ad altri regimi come restrizione calorica, dieta ...

L'alimentazione è una componente fondamentale nell'allenamento e per migliorare le prestazioni nella corsa. Per continuare a macinare chilometri giorno dopo giorno, avete bisogno di cibi che vi ...

La nuova versione della dieta mediterranea introduce il fattore tempo: cosa mangiare di giorno e cosa la sera per aiutare metabolismo, peso e salute.

Una revisione della piramide mediterranea introduce il concetto di cronotipo e le indicazioni per allineare il proprio ...

Cos'è la dieta mediterranea? La dieta mediterranea è un modello alimentare proposto nel secolo scorso e basato sui tradizionali regimi alimentari delle popolazioni che vivevano nelle regioni ...

La dieta Mind (che combina i principi della dieta mediterranea e quelli di una dieta che contrasta la pressione alta) ...

Avrete sicuramente sentito dire che la dieta mediterranea è una delle più salutari al mondo, e questo è vero, dato che è associata a vari benefici per la salute e persino a una maggiore longevità.

Alimentazione preventiva: che cos’è davvero, quali cibi scegliere, quanto conta il microbiota e perché la dieta mediterranea ...

Si sono messi insieme e sono diventati una formidabile coppia: dieta mediterranea e biologico si dimostrano i nostri migliori alleati per la tutela della nostra salute e di quella del pianeta. Lo ...

Era il 16 novembre del 2010 quando l’Unesco inserì la dieta mediterranea nella lista del patrimonio culturale immateriale dell'umanità, riconoscendola come un modello universale capace di unire salute ...

La dieta mediterranea è un modello alimentare tradizionale che si è sviluppato nei paesi del Mediterraneo, come Italia, Grecia, Spagna e altre nazioni costiere. La sua origine affonda le radici nelle ...