Infos plateau : Je fais mon huile d'olive Conseils pratiques : L'huile d'olive est bonne pour la santé. Une cuillère chaque matin donne de l'énergie jusqu'à midi. Une cuillère à soupe le soir avant de sortir protège les parois intestinales et facilite la digestion. Elle a des propriétés bénéfiques pour la santé, notamment sur le plan cardio-vasculaire, grâce à sa teneur en vitamine A, vitamine E et en acides gras. Les bienfaits liés aux vitamines sont surtout observés lors de consommation d'huil
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